דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


המשפחה חוזרת לשגרה 

מאת    [ 07/10/2009 ]

מילים במאמר: 282   [ נצפה 2319 פעמים ]

המלצות לקראת פתיחת שנת הלימודים: חופשת הקיץ היא זמן מאתגר למדי למשפחה עם ילדים שלומדים בגנים ובמערכת החינוך והשבועיים האחרונים של אוגוסט הם לב ליבו של האתגר...הקייטנות, מועדוניות, צהרונים יוצאים גם כן לחופשה ומי שנותר להעסיק את הטף הם – ההורים! למרות שעדין זו תקופה של חופש מומלץ לנצל חלק מן הזמן להתארגנות וחזרה לשגרה ולא מדובר רק ברכישת הציוד לביה"ס.

משמעת וגבולות
מה שמאד משתנה בחופשה אילו הן שעות השינה, אין צורך להשכים בבוקר, אין צורך להקדים לישון בערב ואחרי חודשיים כמעט של חופש המנגנון הטבעי משתנה והגוף מתרגל לזמנים החדשים.

מומלץ לפחות שבוע לפני לחזור בהדרגה להרגלי שינה של תקופת לימודים וכל יום ללכת לישון מוקדם יותר ולהתעורר מוקדם יותר עם שעון מעורר או השכמה מכוונת של ההורים. למרות הרצון למצות את החופש והאפשרות להתפרק מהמסגרת עד הסוף - ההתמודדות ב-1 בספטמבר ובימים שאחרי תהיה מאד קשה אז כדאי להתפשר וכן להתרגל לפני.

נושא נוסף הוא החזרה למסגרת ולחובות הלימודיים. בחופשה אין חובות לימודיים. אין שיעורי בית, אין מבחנים וכל היום יכול להיות פתוח וספונטאני ללא מטלות לימודיות. כחלק מהחזרה לשגרה מומלץ לתת לילדים מסגרת, לקבוע זמן מוגדר במשך היום שעושים בו מטלה שדורשת ריכוז ולמידה. לדוגמא: מילוי חוברות עבודה, פאזלים, מטלת קריאה וסיכום פרק מספר, ציור או כל פעילות אחרת לפי גיל הילדים.

שנת הלימודים החדשה – הזדמנות לשינוי ורענון.
פתיחת שנת הלימודים היא הזדמנות לעשות שינוי בנושאי משמעת שלא "עבדו" קודם לכן.
זה הזמן לחשוב יחד ההורים על השנה החולפת - להסיק מסקנות ולבחון מה עבד בצורה טובה ללא חיכוכים וקשיים ואילו נושאים צריך לחזק או לשנות לגמרי.

לאחר שהחלטתם ביניכם צריך להביא את התוכנית החדשה בשיחה עם הילדים. לומר להם שלכבוד השנה החדשה חשבתם החלטתם שהתנהלות בתחום איקס ראויה שינוי ומעכשיו תעבדו יחד ובשיתוף פעולה לשינוי.

 

טיפול זוגי, מיני ומשפחתי ע"י חגית ורד, מוסמכת ע"י האגודה לטיפול במשפחה ובנישואין, מתמחה בייעוץ מיני ומנחת סדנאות, בעלת תואר שני בייעוץ חינוכי פסיכולוגי.
http://www.hagitvered-tipulzoogi.co.il



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר מומחה
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב